संबंधित पाठ्यक्रम:
सामान्य अध्ययन 2: स्वास्थ्य, शिक्षा, मानव संसाधन से संबंधित सामाजिक क्षेत्र/सेवाओं के विकास और प्रबंधन से संबंधित मुद्दे।
संदर्भ:
हाल ही में एम्स के एक नए अध्ययन ने स्कूली बच्चों में मोटापे और उच्च रक्तचाप की बढ़ती दरों पर चिंता व्यक्त की है।
अन्य संबंधित जानकारी
- अध्ययन के अनुसार, निजी स्कूलों में मोटापे की व्यापकता 24.02% थी, जो सरकारी स्कूलों की तुलना में पांच गुना अधिक थी।
- दिल्ली के 3,888 स्कूली छात्रों (6-19 वर्ष आयु वर्ग) पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि 13.4% छात्र मोटापे से ग्रस्त थे और 9.2% केंद्रीय मोटापे से ग्रस्त थे, जो 2006 के 5% से बहुत अधिक है।
- निजी स्कूलों में मोटापे की दर (24.02% सामान्य, 16.77% केंद्रीय) सरकारी स्कूलों (4.48% सामान्य, 1.83% केंद्रीय) की तुलना में काफी अधिक थी।
- निजी स्कूलों के विद्यार्थियों में अन्य विद्यार्थियों की तुलना में उच्च रक्त शर्करा की संभावना दोगुनी तथा मेटाबोलिक सिंड्रोम होने की संभावना तीन गुना अधिक थी।
- बच्चों में डिस्लिपिडेमिया (रक्त में वसा का असामान्य स्तर) की उपस्थिति, लगभग 34% है।
मोटापा
- अधिक वजन और मोटापे को असामान्य या अत्यधिक वसा संचय के रूप में परिभाषित किया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए जोखिम उत्पन्न करता है। 25 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) को अधिक वजन माना जाता है, और 30 से अधिक को मोटापा माना जाता है।
- 2019 में, अनुमानतः 5 मिलियन गैर-संचारी रोग (NCD) मृत्यु इष्टतम बीएमआई से अधिक होने के कारण हुईं।
- वयस्कों और बच्चों में अधिक वजन और मोटापे की दर में लगातार वृद्धि हो रही है। 1990 से 2022 तक, मोटापे से ग्रस्त 5-19 वर्ष की आयु के बच्चों और किशोरों का प्रतिशत वैश्विक स्तर पर 2% से चार गुना बढ़कर 8% हो गया, जबकि मोटापे से ग्रस्त 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों का प्रतिशत 7% से दोगुना होकर 16% हो गया।
- मोटापा, जिसे पहले केवल उच्च आय वाले देशों की समस्या माना जाता था, अब दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र को छोड़कर अधिकांश देशों में कम वजन की तुलना में अधिक व्यापक हो गया है। यहां तक कि कुछ मध्यम आय वाले देशों में भी मोटापे की दर वैश्विक स्तर पर सबसे ऊंचे स्तर पर पहुंच गई है।
योगदान देने वाले कारक
- अध्ययन इन स्वास्थ्य समस्याओं को कई कारणों से जोड़ता है, जिनमें प्रसंस्कृत और शर्करा युक्त भोजन का सेवन, गतिहीन दिनचर्या और अत्यधिक स्क्रीन टाइम शामिल हैं।
- महत्वपूर्ण बात यह है कि खराब आहार संबंधी आदतें केवल धनी छात्रों तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि निम्न आय वाले परिवारों के छात्र भी सस्ते, अस्वास्थ्यकर स्नैक्स पर निर्भर रहते हैं और उनकी जीवनशैली निष्क्रिय होती है।
सिफारिशें
- आहार सुधार: स्कूलों में प्रदान किए जाने वाले भोजन, विशेष रूप से मध्याह्न भोजन योजना की पोषण गुणवत्ता को बढ़ाना, जिसमें अधिक प्रोटीन और फाइबर को शामिल किया जाना चाहिए तथा अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट को कम करना चाहिए।
- शारीरिक गतिविधि: छात्रों के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि कोटा बढ़ाना ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे पर्याप्त व्यायाम में संलग्न हों।
- माता-पिता की शिक्षा: माता-पिता को स्वस्थ आहार विकल्पों और उनके बच्चों के लिए संतुलित पोषण के महत्व के बारे में जागरूक करना।
- स्क्रीन समय प्रबंधन: बच्चों के बीच अत्यधिक स्क्रीन टाइम को कम करने के लिए दिशानिर्देशों को लागू करना, अधिक सक्रिय जीवन शैली को बढ़ावा देना।
मुख्य परीक्षा अभ्यास प्रश्न:प्रश्न: स्कूली बच्चों, खास तौर पर शहरी इलाकों में, के बीच बढ़ता मोटापा और उससे जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं भारत में बढ़ती सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती को दर्शाती हैं। बालवस्था में मोटापे पर हाल के अध्ययनों के मुख्य निष्कर्षों पर चर्चा कीजिए और इस चिंता को दूर करने के लिए व्यापक उपाय सुझाइए।